아름다운날들..

오래된 가을 / 천양희 돌아오지 않기 위해 혼자 떠나본 적이 있는가 새벽 강에 나가 홀로 울어본 적이 있는가 늦은 것이 있다고 후회해본 적이 있는가 한 잎 낙엽같이 버림받은 기억에 젖은 적이 있는가 바람속에 오래 서있어본 적이 있는가 한 사람을 나보다 더 사랑한 적이 있는가 증오..

가을 산행을 계획 중이라면 버스나 자동차로 먼 거리를 이동할 것 없이 집 근처 가까운 지하철역으로 가보자. 조선 시대의 역사를 체험할 수 있는 개운산부터 서울과 경기도를 아우르는 관악산까지. 지하철 표 한 장으로 떠날 수 있는 수도권 가을 산행 정보를 소개한다. 01 남한산 5호선 마천역 1번 출..

제사는 돌아가신 조상을 기리는 전통 의식이다. 제사에는 여러 종류가 있었으나, 최근에는 조상이 돌아가신 날, 즉 기일에 치르는 기제사와 명절 때 치르는 차례를 주로 지낸다. 따라서 보통 제사라고 하면 기제사를 말하기 쉽다. 기제사는 조상이 돌아가신 날 지낸다. 집안마다 다른 제사의 절차 제사..

미주를 잃은 민우가 큰 상실감을 이기지 못해 폐인으로 전락했다. 지난 14일 방송된 SBS 월화드라마 '자이언트(극본 장경철 정경순 / 연출 유인식)' 35회분에는 민우(주상욱 분)의 이색 변신이 눈길을 끌었다. 민우의 아이를 임신한 미주는 아이를 지울 수 없어 성모(박상민 분)와 강모(이범수 분) 몰래병..

▲ 죽음이 임박한 인현왕후(왼쪽, 박하선 분). 인현왕후(박하선 분)가 35세의 나이로 이승을 떠나자, MBC 드라마 <동이>가 다시 분주해졌다. 누구를 차기 중전으로 세울 것인가를 두고 신경전이 가열되고 있는 것이다. 본시 야심이 큰 데다가 이미 한 차례 중전을 지낸 적 있는, 게다가 세자의 모후라..

[중앙일보 이주연] 가족 건강에 관심이 많은 주부 김영선(53·서울 영등포구)씨. 음식 재료를 고를 땐 원산지와 재배·유통과정까지 꼼꼼히 살핀다. 농약과 화학비료 걱정에 친환경 농산물을 택하고, 찜찜한 수입 쇠고기 대신 비싸더라도 한우를 구입한다. 그러나 깐깐한 김씨의 재료 선택도 정작 양념..

제주 여성상인 '김만덕' 표준영정 (제주=연합뉴스) 홍정표 기자 = 문화체육관광부 동상영정심의위원회가 국가 표준영정 제82호로 지정한 김만덕(金萬德.1739∼1812년)의 표준영정. 충남대 윤여환 교수가 제작한 가로 110cm, 세로 190cm 크기의 견본채색 작품이다. 제주의 여성상인 김만덕은 1794년 제주에 흉..

[중앙일보 이도은.권혁재] 추석에 가족이 모였을 때 전통놀이라도 한번 하면, 왠지 더 그럴듯할 것 같다. 그런데 어떻게 하는지 몰라 고민이라면, 아래 놀이들만이라도 익혀 놓자. '놀이하는 사람들' 대표이자『전래놀이 101가지』저자인 이상호(충북 칠금초등학교 교사)씨 에게서 쉽게 할 수 있는 전통..

안약도 일반 약들이 질환별로 다양한 것처럼 그 종류와 성분이 매우 다양하다. 예를 들어 항생제, 진통 소염제, 알러지 안약, 염증을 완화시켜주기 위한 스테로이드 등 다양한 성분이 있다. 또한 이러한 각 성분 군에도 다양한 성분이 있으며 같은 성분들도 많은 회사에서 다른 이름으로 생산함으로써 ..

가을의 시작이지만 올해는 늦더위가 기승을 부린다는 예보가 있어 특별한 건강관리가 필요하다. 늦더위에서 환절기로 이어지는 건조한 날씨와 여름부터 이어진 장기간의 에어컨 노출로 감기, 냉방병 등 호흡기 질환이 기승을 부릴 것으로 예상된다. 면역력은 떨어지고 콧물, 가래기침, 두통 등의 증..