대추 한 알이면 충분히 건강해진다 '대추 보고 먹지 않으면 늙는다', '양반 대추 한 개가 하루 아침 해장'이라는 속담이 있을 만큼 대추는 몸에 좋은 건강식품이다. 하지만 대추가 식탁 위에 오르는 경우는 흔치 않다. 대추에 대한 고정관념 때문인지도 모른다. 대추를 자주, 그리고 쉽게 먹을 수 있는 굿 아이디어를 소개한다. 한 열매, 대.. 요리·간식·먹거리 2010.09.10
한국적 춘화도(春畵圖)의 으뜸 사시장춘(四時長春) [사시장춘(四時長春)] 전(傳)신윤복 / 지본담채 / 27.2 x 15.0 / 국립중앙박물관 멀리 계곡과 폭포가 보이는 한낮, 한적한 후원 별당의 장지문은 굳게 닫혀있고, 술 쟁반을 받쳐 든 계집종이 엉거주춤 서 있다. 툇마루에는 두 켤레 남녀의 신발이 놓여있고, 기둥 뒤에는 봄날을 암시하듯 꽃이 활짝 피어있는 .. 갤러리 2010.09.10
강둑에서...서주홍 강둑에서...서주홍 아직은 남아 있을 이 강가 어디 너의 체취를 석양 그늘 진 강둑에 찾아 나왔다 하늬바람이 강 기슭을 기어오르고 마치 강 울음인양 내 등줄기를 스칠 때 언뜻 감은 내 눈속으로 살아 돌아오는 너 보일 둣 눈 뜨면 사라지는 너의 영혼을 나는 보았다 이어 달빛은 감은 내 눈속에서 굴.. 시.. 2010.09.09
2070년이면 이 절경이 사라진다 2070년 한반도 남녘 전체가 아열대 기후에 접어들면 사계절은 무의미해진다. 눈과 얼음, 추위가 우리 문화에서 통째로 사라질 수 있다는 것이다. 뿐만 아니라 인간과 자연이 어우러져 만들었던 삶의 현장도 사라진다. 해수면이 상승하고 해안가 모래사장이 매년 1m씩 사라지면서 가라앉고 있는 투발루.. 좋은글 2010.09.09
가을 탈모잡는 습관 5가지,발모돕는 치료 5가지 가을로 접어들면서 우수수 떨어지는 머리카락으로 숱이 줄어들어 고민하는 사람들이 많다. 가을은 퇴행기에 있는 머리카락이 가장 많은 계절인데다 탈모에 영향을 주는 남성호르몬인 테스토스테론이 일시적으로 증가하면서 모발 성장이 약해져 머리카락이 부쩍 많이 빠진다. 또한 여름내내 강한 자.. 건강해지자 2010.09.09
멸종된 꽃나무, 200년 만에 발견…'학계 관심 집중' 멸종됐던 꽃나무가 200년 만에 발견됐다. 이를 두고 학계의 반응이 집중되고 있다. 영국 일간지 '텔레그라프'는 9일(한국시간) "1800년대 이후 야생에서 멸종된 줄 알았던 프랭클리니아 나무가 영국 콘웰 지역에서 발견됐다"며 "200년 만에 처음 발견돼 놀라움을 주고 있다"고 전했다. 프랭클리니아 나무가.. 좋은글 2010.09.09
고혈압도 예방이 가능하다! 이것만 지킨다면… ㆍ잘못된 생활습관과 식습관이 원인 한국인 다섯 명 중 한 명이 고혈압이라는 사실을 알고 있는가. 고혈압은 40, 50대 이상의 중년층에게서만 발병하는 것이 아니라 20, 30대 남녀 모두가 조심해야 하는 질환이다. 하지만 올바른 생활습관과 식습관을 지킨다면 예방이 가능하다. 고혈압에 대한 궁금증과 .. 건강해지자 2010.09.08
라면 먹으면 얼굴이 붓는 까닭 한밤중 라면의 공습 라면 먹으면 얼굴이 붓는 까닭 2010년 09월 07일(화) 대한민국 대표식품 라면. 아마 라면을 싫어하는 사람은 거의 없을 것이다. 옆에서 라면을 끓여먹으면 생각이 없었더라도 한 젓가락 혹은 국물 한 숟가락을 거들게 된다. 그래서 라면을 끓인 사람과 티격태격해봤던 경험은 누구에.. 건강해지자 2010.09.08
치료 안되는 `슈퍼박테리아'는 없다 "면역취약 중환자 발생..정상인은 걱정필요 없어" 멀티박테리아 정도의 용어가 적정 (서울=연합뉴스) 정주호 기자 = 최근 인도, 일본에서 새로운 항생제 내성균이 출현했다는 소식이 잇따르고 있는 가운데 `슈퍼박테리아'라는 부적절한 용어가 불안감을 키우는 역할을 하고 있다는 지적이다. `슈퍼박테.. 건강해지자 2010.09.07