죄를 짓고 돌아온 날 밤 죄를 짓고 돌아온 날 밤/도종환 죄를 짓고 돌아온 날 밤 밤을 새워 울었습니다. 아침마다 당신으로 마음을 열고 날 저물면 당신 생각으로 마음 걸어 닫으며 매일매일 당신 생각만으로 사는데도 이렇게 흔들리며 걸어가는 날이 있습니다. 당신 때문에 울지 않고 무너지는 나의 마음 때문에.. 시.. 2013.04.12
전통 발효음식 전문가 박종숙의 김치백서 [돌나물 물김치] 따뜻한 봄, 산과 들은 물론 집 안팎의 뜰 가장자리에서도 새순을 내미는 돌나물은 그 푸릇하고 통통한 잎이 꽃 같기도 한 게 그릇에 담겨 있으면 참으로 앙증맞은 모습이다. 그래서인지 어릴 적 소꿉놀이에도 빠지지 않고 이 돌나물로 반찬을 만들곤 했다. 돌나물은 유난히 풋내가 많이 .. 요리·간식·먹거리 2013.04.04
6개월 안에 못 빼면 영원히 당신의 살! 여자의 일생에는 몸매를 확 바꿀 수 있는 세 번의 기회가 온다. 첫 번째는 사춘기요, 두 번째는 출산 이후, 마지막은 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130403013217065" target="new">갱년기다. 호르몬의 밸런스가 무너지는 시기로, .. 건강해지자 2013.04.04
마늘 먹고 나는 입냄새, 빨리 해결하려면? 한국 음식에는 마늘이 많이 들어가있다. 이 때문에 식사 후에 입에서 나는 마늘 냄새로 곤란한 상황에 처하는 경우도 적지 않다. 마늘을 먹은 후 나는 입냄새, 어떻게 해결할 수 있을까? 마늘을 먹을 때 우유를 마시면 '마늘 구취'를 없애는 데 도움이 된다고 한다. 외국의 한 연구 결과에 .. 건강해지자 2013.04.04
화를 다스리는 식탁 아침마다 주차 문제로 고래고래 소리 지르고 싸우는 아저씨들, 시장에서 거스름돈으로 싸우는 아줌마들. 여기저기서 하루 종일 싸우는 소리뿐이다. 제발 그만! 이제 기차화통은 그만 삶아 드시고 부디 화를 다스리는 식재료로 모두가 웃으며 살아가길 바란다. 많은 사람이 화(火)와 분노.. 건강해지자 2013.04.04
하루 세 번 양치질이 정답은 아니다 임신 중 약해진 잇몸과 치아가 출산 후 음식을 씹지 못할 정도로 아프다면 주목하자. 출산 후 잇몸질환의 원흉은 임신 중 쌓인 '치석'이다. 임신 중 호르몬의 변화와 체온 상승으로 임신부의 입 속은 세균이 번식하기에 알맞은 환경이 된다. 입덧이 심한 경우에는 위액으로 인해 치아가 부.. 건강해지자 2013.04.04
우주적 비경 - 영동 월류봉 월류봉과 옥계폭포 달까지 반해버린 풍경이라 해서 월류봉(月留峰), 달이 머무는 봉우리다. 해발 400m짜리 작은 산을 38만km 바깥 우주에 떠 있는 달이 눈치챘다니, 달은 참 시력도 좋다. 자, 이 우주적 비경(秘境)에 봄이 왔다. 봄으로 가는 코스는 월류봉-직지사-옥계폭포-다시 월류봉. 월류.. 아름다운 금수강산 2013.04.04
쓸쓸/문정희 쓸쓸/문정희 요즘 내가 즐겨 입는 옷은 쓸쓸이네 아침에 일어나 이 옷을 입으면 소름처럼 전신을 에워싸는 삭풍의 감촉 더 깊어질 수 없을 만큼 처연한 겨울 빗소리 사방을 크게 둘러보아도 내 허리를 감싸 주는 것은 오직 이것뿐이네 우적우적 혼자 밥을 먹을 때에도 식어버린 커피를 괜.. 시.. 2012.11.28
들국화 / 천상병 들국화 / 천상병 산등선 외따른 데, 애기 들국화. 바람도 없는데 괜히 몸을 뒤뉘인다. 가을은 다시 올 테지. 다시 올까? 나와 네 외로운 마음이, 지금처럼 순하게 겹친 이 순간이- 시.. 2012.11.28
남편 - 문 정 희 남편 - 문 정 희 세상에서 제일 가깝고 제일 먼 남자 장석남·시인·한양여대 교수 아버지도 아니고 오빠도 아닌 아버지와 오빠 사이의 촌수쯤 되는 남자 내게 잠 못 이루는 연애가 생기면 제일 먼저 의논하고 물어보고 싶다가도 아차, 다 되어도 이것만은 안 되지 하고 돌아누워 버리는 .. 사랑시100 2012.11.27