아름다운날들..

녹즙이 촌스럽다는 선입견은 버리자. 봄을 맞아 푸르른 잎사귀와 과일을 만나 새롭게 환생했으니까. 맛과 영양 모두 업그레이드된 녹즙. 건강 위해 스무디 챙겨먹는 당신이라면 주목하자. 평소에 스무디를 갈아 마시고 있다면 녹즙은 어떠한가? 촌스럽고 맛이 없어 꺼려지는가 또는 번거..

검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%A0%9C%EC%A3%BC%EB%8C%80%ED%95%99%EA%B5%90%EB%B3%91%EC%9B%90&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130516143016924" target="new">제주대학교병원에서 '검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%82%B4%EC%9D%B8%20%EC%A7%84%EB%93%9C%EA%B8%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v2013051..

365일 다이어트, 모델의 밥상 촬영장에서 만난 모델이 가방에서 오늘의 일용할 양식을 꺼낸다. 남들에게는 그저 주전부리쯤 되는 양이 오늘 하루 종일 나눠 먹어야 하는 식사량이라니. 365일 다이어트 한다는 그녀들만의 식사를 소개한다. 매일 아침 올리브 오일 1스푼씩! 검색하기" href="htt..

세계 장수촌 중 하나인 남미 에콰도르의 작은 마을 '빌카밤바'는 질병이 없는 면역의 섬으로 알려져 있다. 이 지역 모든 주민들은 유기농으로 재배한 콩을 주식으로 섭취한다. 건강백세시대 다양한 모습으로 진화하고 있는 콩에 대하여. 완벽 식품 콩 한국의 대표적인 서민 식품인 두부와..

최근 나우족이라는 신조어가 등장했다. 21세기의 새로운 중년상을 뜻하는 이 말은 New Old Women의 약자로 자기관리가 철저하고 경제력 있는 소비층 여성으로 숫자상의 나이에 연연하지 않고 항상 젊은 마음과 몸을 가진 중년 여성들을 뜻한다. 예전 같으면 극중 주인공의 엄마, 이모, 아주머..

내일부터 벚꽃 축제, 축제기간 피부 건조 주의보 당초 기상청이 예상한 여의도 벚꽃 개화 시기는 4월 8일이다. 그러나 4월 하늘에 눈이 내리는 등 엿새째 꽃샘추위가 기승을 부리면서 개화시기가 다소 미뤄졌다. 여의도의 일부 벚꽃은 꽃망울을 터뜨렸지만, 대부분은 아직 꽃봉오리만 움..

여자의 일생에는 몸매를 확 바꿀 수 있는 세 번의 기회가 온다. 첫 번째는 사춘기요, 두 번째는 출산 이후, 마지막은 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B0%B1%EB%85%84%EA%B8%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130403013217065" target="new">갱년기다. 호르몬의 밸런스가 무너지는 시기로, ..

한국 음식에는 마늘이 많이 들어가있다. 이 때문에 식사 후에 입에서 나는 마늘 냄새로 곤란한 상황에 처하는 경우도 적지 않다. 마늘을 먹은 후 나는 입냄새, 어떻게 해결할 수 있을까? 마늘을 먹을 때 우유를 마시면 '마늘 구취'를 없애는 데 도움이 된다고 한다. 외국의 한 연구 결과에 ..

아침마다 주차 문제로 고래고래 소리 지르고 싸우는 아저씨들, 시장에서 거스름돈으로 싸우는 아줌마들. 여기저기서 하루 종일 싸우는 소리뿐이다. 제발 그만! 이제 기차화통은 그만 삶아 드시고 부디 화를 다스리는 식재료로 모두가 웃으며 살아가길 바란다. 많은 사람이 화(火)와 분노..

임신 중 약해진 잇몸과 치아가 출산 후 음식을 씹지 못할 정도로 아프다면 주목하자. 출산 후 잇몸질환의 원흉은 임신 중 쌓인 '치석'이다. 임신 중 호르몬의 변화와 체온 상승으로 임신부의 입 속은 세균이 번식하기에 알맞은 환경이 된다. 입덧이 심한 경우에는 위액으로 인해 치아가 부..