녹차 관련핫이슈 [Section] 뉴스 클립 지금 녹차밭은 향과 낭만이 그윽합니다. 첫물차가 나오는 데다 날씨까지 화창해서죠. 동양인은 BC 3000년께부터 녹차를 마셔 왔습니다. 유럽인은 18세기 이후에나 본격적으로 차를 마시기 시작했어요. 서양에선 홍차를 주로 마시지만 동양에선 녹차가 주를 이룹니다. 웰빙 .. 茶 이야기 2009.05.11
당신의 소변, 건강하십니까 [동아일보] 소변횟수 하루 5, 6회 정상… 혈뇨땐 요로염증-결석 등 의심 《봄철 야외활동이 늘어나면 그만큼 수분 섭취가 필요하다. 수분 섭취가 많아지면 자연스레 땀 분비와 소변량이 늘어난다. 소변은 혈액이 우리 몸을 순환한 뒤 신장에서 걸러진 결과물이다. 신장에서 걸러진 혈액 속의 노폐물과 .. 건강해지자 2009.05.11
어버이날에 8가지 반성 어버이날에 8가지 반성 우리 선조들이 자식이 부모님를 대하는 마음과 부모가 자식을 대하는 마음이 서로 같지 않음을 애석히 여겨 노래한 여덟가지 반성이라는 [팔반가]를 소개하면서 부모님에 대한 효를 되돌아보고 반성하고자 합니다. 첫째, 자기 아이가 욕하면 그것을 기쁘게 받아 주면서 부모가 .. 좋은글 2009.05.08
어린이 로션 성분 알고 쓰세요? 어린이 로션 성분 알고 쓰세요? 글리세린, 에탄올, 사이클로펜타실록산, 디메치콘 계열, 파라벤 계열, 페녹시에탄올, 부틸렌글라이콜… 읽어도 모르는 경우 많아 "읽어봐도 뭐가 뭔지 알 수가 있나." 지난달 '탈크 파동'의 영향으로 요즘 화장품을 구매할 때 성분명을 들여다보는 소비자들이 많아졌다. .. 아이 키우기 2009.05.08
하루 1000kcal 식단 살 빼려고 무조건 굶으면 몸에 탈이 난다. 경희대병원 안금자 영양팀장은 “부작용이나 요요현상 없이 다이어트에 성공하려면, 조금 먹되 영양분은 부족하면 안 된다”며 “조급증을 버리고 올바른 식단을 짜 꾸준히 실천하는 게 중요하다”고 말했다. 안 영양팀장이 추천하는 ‘오래 먹어도 문제없.. 건강해지자 2009.04.29
"봄이라 식욕없고 피곤하나" 방심 NO… A~E형 간염 '大습격' A형 간염이 지난해보다 3배나 급증하면서 간염 주의보가 내려졌다. 질병관리본부는 올해 제14주(3월29일~4월4일) 기준으로 A형 간염 표본감시 의료기관 당 3.3건이 발생해 지난 3년 평균 1.7건을 넘어섰다고 최근 밝혔다. 간염 바이러스는 A형, B형, C형, D형, E형 등 모두 5종류로 어느 것에 걸리든 증상은 비.. 건강해지자 2009.04.29
눈에 좋고 나쁜 음식들 하루 종일 모니터와 씨름하다 보면 눈이 충혈 되고 피곤하기 십상이다. 음식으로 눈을 좋게 만들 수 있을까? 눈에 좋은 음식도, 해가 되는 음식도 있다. 전문가들은 “눈에 좋은 영양소를 공급하는 음식들은 있지만, 얼마나 먹느냐에 따라, 또 어떤 식품과 함께 먹느냐에 따라 영향이 달라질 수 있기 때.. 건강해지자 2009.04.29
일반 독감과 달리 고열 안 날수도 [동아일보] 그렇지 않아도 일교차가 심한 환절기라 인플루엔자(독감) 환자가 늘고 있는데 멕시코발(發) 돼지인플루엔자 사태가 터지면서 감기와 독감, 돼지인플루엔자의 증상에 대해 헷갈려하는 사람이 많다. 일반 독감과 돼지인플루엔자는 주요 감염경로가 호흡기로 특별히 다르지 않은 데다 초기 .. 건강해지자 2009.04.28
소리없는 아우성, 귀 속에 귀가 있다 매미 종 기차 파도 북 제트기 비, 소리 소리… 정신이상 꾀병 등 삐딱한 눈총에 마음고생 곱 올해 나이 마흔인 회사원 김성훈(가명)씨는 10년 전부터 귀에서 삐 하는 소리가 들리기 시작했습니다. 바깥소리를 듣지 못하거나 통증이 있는 것은 아니었습니다. 처음에는 그냥 지나쳤으나 들리는 횟수가 조.. 건강해지자 2009.04.28
자궁내막암이란 무엇일까요? 1. 자궁내막암이란 무엇일까요? 여성의 생식기는 크게 외부생식기와 골반 내에 존재하는 내부생식기로 구분할 수 있는데, 내부생식기는 구체적으로 질, 자궁, 난관, 난소 등을 말합니다. 이중 자궁은 크게 자궁 몸체와 자궁경부로 구분할 수 있으며, 자궁몸체 부위 특히 몸체 안쪽의 자궁내막에 암세포.. 건강해지자 2009.04.21