아름다운날들..

워킹맘의 아이 치아 관리 노하우 일하는 엄마는 출근하랴, 회의하랴, 퇴근해서 집안일하랴, 늘 바쁘다. 바쁜 생활 속에 놓치기 쉬운 것이 바로 아이의 치아 관리다. 유치 관리는 후에 영구치 평생 건강에도 영향을 끼치기 때문에 반드시 관리해주어야 한다. 바쁜 엄마들을 위한 아이 치아 관리법. 1 정..

식빵으로 엄마, 아빠, 동생 등 가족의 얼굴을 만들어보자. 식빵은 질감이 말랑말랑해 다루기 쉽고 여러 가지 모양으로 만들 수 있어 아이에게 적합한 요리 재료. 냉장고에 있는 자투리 재료와 젤리, 초콜릿 등을 활용해 알록달록하게 꾸미면 아이가 더욱 재밌어한다. 요리 전 아이와 함께 가족사진을 ..

아이가 코 고는 이유?_ 생후 5개월 된 아이가 코를 고는데 왜 그런 걸까요? 세 살 된 큰 아이도 코를 고는데, 혹시 코 고는 것도 유전이 되나요? 박홍래(30세, 서울 강서구 방화3동) 실내 외 온도 차로 코가 막히면 코를 곤다 코로 호흡하지 못하고 입으로 숨을 쉬면, 코와 목이 만나는 부위와 목구멍 안의 ..

어린이 로션 성분 알고 쓰세요? 글리세린, 에탄올, 사이클로펜타실록산, 디메치콘 계열, 파라벤 계열, 페녹시에탄올, 부틸렌글라이콜… 읽어도 모르는 경우 많아 "읽어봐도 뭐가 뭔지 알 수가 있나." 지난달 '탈크 파동'의 영향으로 요즘 화장품을 구매할 때 성분명을 들여다보는 소비자들이 많아졌다. ..

신생아는 무엇이든 입으로 빨려는 욕구가 있다. 아이가 엄마 젖을 빨 수 있는 것도 반사적으로 볼에 무언가가 닿으면 입에 넣고 빨려는 본성 때문이다. 심리학자 프로이트는 0~3세까지는 '구강항문기'라고 정의하면서 이 시기에 심리적 발달이 제대로 이뤄지지 않을 경우 욕구불만으로 인해 이후 막대..

꽃가루의 계절이 돌아왔다. 이번 주 서울의 벚꽃이 만개하는 등 꽃가루와 만날 기회는 점점 늘어난다. 또한 4월은 심한 일교차 때문에 몸의 면역력이 떨어지기 쉽다. 꽃가루뿐 아니라 먼지진드기, 애완동물의 털도 알레르기 증상을 일으킨다. 봄철 나타나기 쉬운 ‘알레르기 3인방’의 증상과 예방법..

뇌과학에 따라 아이 키우기 ○아기에게 모유를 먹인다. 직장에 나가더라도 집에서는 아기를 안고 젖꼭지를 물려 젖을 먹인다. 이때 따뜻한 말을 건네는 것이 좋다. ○만 3세 이전에는 주양육자가 2번 이상 바뀌지 않도록 한다. ○생후 7개월부터 말, 손짓과 함께 아기에게 말을 건넨다. 이때 항상 눈을 ..

신생아도 음악의 기쁨과 슬픔 알아챈다 ‘환희의 송가’에 기뻐하고, 슬픈 곡조엔 지긋 응시 태어난 지 하루된 아기도 ‘리듬 감각’을 타고난다는 미국의 연구 결과에 이어 아직 말이 트이지 않는 아기라도 음악에서 행복한 감정을 표현한 부분과 슬픈 감정 표현 부분을 구별할 수 있다는 연구 결과..

'음식 태교'라는 말을 들어본 적 있을 것이다. 임신부가 어떤 음식을 먹을 때 그 기운이 태아에게 전달된다는 원리에서 비롯된 태교다. 과일도 마찬가지다. 과일은 비타민이 풍부하므로 무조건 먹어도 좋다고 생각하지만 과일마다 갖고 있는 차갑거나 따뜻한 성질이 임신부와 태아에게 그대로 전달된..

ㆍ 설탕이 칼슘을 녹인다 설탕을 섭취하면 혈액이 산성화되고 우리 몸은 이를 중화시키고자 체내 알칼리 성분을 빼간다. 여기에 사용되는 알칼리가 바로 뼈의 칼슘. ‘설탕 많이 먹으면 뼈 녹는다’는 말도 여기서 비롯되었다. ㆍ 설탕은 엽산, 칼슘, 철분을 소모한다 인체에 영양이 새는 구멍은 설탕..