아름다운날들..

`더블클릭'이 부르는 손목병 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 손은 14개의 손가락뼈와 5개의 손바닥뼈, 8개의 손목뼈 등 모두 27개의 뼈로 구성돼 있다. 양쪽 손의 뼈를 합치면 54개다. 전체 206개인 사람의 뼈 중 4분의 1가량이 손에 있다. 우리가 얼마나 손동작의 유연성에 의존해 살고 있는지를 단적으로 ..

[한겨레] [생활2.0] 운동전후 스트레칭으로 근육·인대 무리 피해야 과격한 운동보다 빨리 걷기·자전거타기 등 추천 적절한 신체활동이 건강을 유지하는 데 꼭 필요한 요소임은 잘 알려져 있다. 하지만 자신의 몸에 적절한 운동 종류나 방법을 잘 몰라 운동 효과를 제대로 누리지 못하거나 오히려 다..

그릇이 작은 엄마에게선 그릇이 작은 아이가 나온다. 앞 페이지의 체크리스트에서 충격을 받았다면 당신은 자신의 그릇을 어떻게 키워야 할지 고민 중일 터. 다음의 행동 레시피를 따르라. 어느새 아이도 당신을 따라 그릇을 키워가게 될 것이다. 동정심+예의+긍정적인 사고+인맥 =사랑 많은 엄마와 사..

인류의 엄마를 미치게 하인류의 엄마를 미치게 하는 불안감 는 불안감 아무리 그릇을 키우려고 마음먹어도 불안한 엄마는 아이를 다그친다. 그러나 엄마 그릇은 작더라도 아이 그릇은 키워야 하지 않겠는가. 이런 불안감들이 아이의 그릇마저 작게 만드니 어떻게 해서든 멀리하는 것이 좋다. 불안 공..

일러스트 작가 그룹 '일러스토리 illustory' 집은 그 사람의 삶을 닮는다 이 사랑스러운 집들의 주인은 김태미, 박혜선(같은 이름의 작가 두 명이 함께 활동한다), 이루다, 이수정, 이은숙, 이혜경, 차정인, 최영화 씨 등 일러스트레이터 그룹 ‘일러스토리’의 회원들. 지난해 가을 ‘집’을 주제로 한 세 ..

행복한 가정이란 가정을 이루는 것은 의자와 책상과 소파가 아니라 그 소파에 앉은 어머니의 미소입니다. 가정을 이룬다는 것은 푸른 잔디와 화초가 아니라 그 잔디에서 터지는 아이들의 웃음소리입니다. 가정을 이루는 것은 자동차나 식구가 드나드는 장소가 아니라 사랑을 주려고 그 문턱으로 들어..

[질병, 이제는 예방이다 - ①예방접종] '반쪽' 예방접종… 내 아이가 전염병에 노출됐다 헬스조선·질병관리본부 공동기획 3세 이전 기초 접종률 90% 4~12세 추가 접종 40% 선 부모 잊어버리는 경우 많아 ▲ 사진=질병관리본부 제공 예방접종이 '반쪽짜리'에 그치면서 미래 세대인 어린이들이 전염병에 걸..

황사 봄바람 가면 쓴 ‘질병종합세트’ 알레르기 피부ㆍ비염엔 직격탄…결막염ㆍ피부염ㆍ폐질환까지 코로 호흡ㆍ분진마스크 착용…라식ㆍ라섹 교정자 보안경 필수 달갑지 않은 ‘노란 모래 바람’이 봄철 건강을 크게 위협하고 있다. 지난 20, 21일 전국적으로 황사가 한반도를 덮치면서 2002년 황사..

김수환(金壽煥) 스테파노 추기경은 1922년 음력 윤5월 8일(양력 7월 2일) 대구 남산동 독실한 구교우 집안에서 5남 3녀 중 막내로 태어났다. 조부 김보현(金甫鉉) 요한은 1868년 무진박해 때 충남 연산에서 체포돼 서울에서 순교했다. 조모(강말손)도 함께 체포됐으나 임신 중이어서 석방됐는데 감옥에서 풀..

存在 그 쓸쓸한 자리 이해인 언젠가 한번은 매미처럼 앵앵 대다가 우리도 기약없는 여행길 떠나갈 것을 언젠가 한번은 굼벵이처럼 웅크리고 앉아 쨍하고 해뜰날 기다리며 살아왔거늘 그리운 것은 그리운대로 풀잎에 반짝이고 서러운 것은 서러운대로 댓잎에 서걱인다 어제 나와 악수한 바람이 시체..