아름다운날들..

당신도 꽃처럼 아름답게 흔들려 보세요 아름다운 것들에 깊이 감동할 줄 알고..일상의 작은 것들에도 깊이감사할 줄 알고..아픈사람 슬픈사람 헤매는 사람들을 위해 많이 울 줄도 알고..그렇게 순하게 아름답게 흔들리면서 살아가고 싶습니다.흔들리는 것을 두려워하지않아야 더욱 아름..

너를 생각하는 것이 나의 일생이었지/정채봉 모래알 하나를 보고도 너를 생각했지 풀잎 하나를 보고도 너를 생각했지 너를 생각하게 하지 않는 것은 이 세상에 없어 너를 생각하는 것이 나의 일생이었지

여보! 비가 와요 ...신달자 아침에 창을 열었다 여보! 비가 와요 무심히 빗줄기를 보며 던지던 가벼운 말들이 그립다 오늘은 하늘이 너무 고와요 혼잣말 같은 혼잣말이 아닌 그저 그렇고 아무렇지도 않고 예쁠 것도 없는 사소한 일상용어들을 안아 볼을 대고 싶다 너무 거칠었던 격분 너무..

네츄럴엔도텍 백수오 제품 재조사 결과 논란이 뜨겁다. 30일 식품의약품안전처는 내츄럴엔도텍이 보관 중인 백수오 원료를 수거하여 재조사한 결과, 이엽우피소가 검출되었다고 밝혔다. 식약처는 "이번에 재조사한 원료는 지난 3월 26일, 27일에 입고된 백수오 원료"라며 "해당 백수오 원료..

50~60대 남자들에게 성생활에 대해 물으면 "나는 아직 팔팔한데 아내가 섹스를 싫어한다"고 대답하는 경우가 많다. 하지만 그건 남자들의 단순한 착각이다. 아내에 대한 배려와 애무 없이 큰소리치는 건 금물이다. 대개 남성들은 폐경기 이후 여성은 섹스를 원하지 않고 성욕은 물론 성적인..

자연 순리에 맞춰 제철 식재료를 사용하고, 별다른 조리법 없이 섭리와 이치에 따르는 것이 사찰 음식이다. 이른 봄을 맞이하는 법송 스님의 건강한 사찰 밥상. 국수댕이된장국 봄이 왔음을 가장 먼저 알리는 국수댕이(벼룩이자리)는 흙이 있는 자리면 어디서든 자라는 들초입니다. 모르..

한국인의 국민 반찬 김치에 꼭 넣고, 각종 양념에 빠지지 않으며, 라면에 송송 썰어 넣고, 고기를 먹을 때 없으면 섭섭한 그것! '파'. 어릴 적 갈비탕에 떠 있는 파만 골라 버리다 엄마에게 등짝을 맞았지만, 특유의 쌉싸래한 단맛을 알게 되면서부터 이제는 파구이에 사족을 못 쓴다. 늘 식..

날씨가 서서히 겨울에 접어들었다. 아침에는 제법 쌀쌀하다 싶어 꽁꽁 싸매고 나오지만, 오후가 되면 어느덧 따뜻한 기운이 느껴진다. 이렇게 아침저녁으로 급변하는 기온에 면역력이 저하되면 걸리는 병이 있는데 바로 '대상포진'이다. 현재 대상포진 환자는 매년 기하급수적으로 늘고 ..

베트남 출신의 세계적 평화운동가이자 명상가인 틱낫한 스님이 뇌출혈을 일으켜 집중 치료를 받고 있는 것으로 알려졌다. 현재 전문 의료진에게 24시간 치료를 받고 있는 중이다. 뇌출혈은 골든 타임이 중요하다. 발병 후 3시간 이내에 의사를 만나는 것이 생사를 가른다. 대한뇌혈관외과..

다가올 긴 겨울, 건강 지켜줄 슈퍼푸드 5 면역력 강화, 기침 증세 완화 온몸을 떨리게 하는 차가운 날씨, 감기와 독감.... 긴 겨울이 서서히 다가오고 있다. 겨울이야말로 신체의 면역체계를 탄탄하게 유지시켜야 할 시기다. 뉴스 웹사이트 '에코워치닷컴(ecowatch.com)'이 각종 영양소가 풍부해..