아름다운날들..

와인은 인류에게 가장 오래된 약이라고 불릴만큼 건강효과가 뛰어나다. 적당한 양의 와인(하루 1잔)을 마시면 어떤 건강효과를 볼 수 있는지 알아봤다. ↑ [헬스조선]조선일보 DB ◆심장병 예방 와인은 혈관 확장제 역할을 하기 때문에 협심증과 뇌졸중과 같은 질환을 예방한다. 특히 레드 와인에는 혈..

많은 현대인이 앓고 있는 우울증. 전문가들은 행복 호르몬인 세로토닌이 부족하기 때문이라고 말한다. 세로토닌 부족은 불안전한 감정과 함께 수면장애가 나타날 수 있다. 걷기 등 몸을 움직이는 운동을 하거나 야외활동을 통해 햇볕을 쬐면 다시 활성화된다. 어떻게 하면 행복해질 수 있는지 미국 폭..

저녁 무렵 / 고은 절하고 싶다 저녁 연기 자욱한 먼 마을

기다림은 상대가 성장할 수 있도록 여백을 주는 사랑입니다. 성숙한 인간관계의 절정은 기다림에 있습니다. - 좋은 글 중에서

드라마 보다가 갑자기 눈물 나고 다 큰 딸한테 "사랑한다" 하고 싶고 여성 호르몬 늘어 감성적으로… 느닷없는 애정 표현, 가족은 당황 아내에게 먼저 다정하게 대하면 자녀도 천천히 마음의 문 열어 대학원생 한세인(28)씨는 최근 아버지에게서 느닷없는 고백을 받고 당황했다. "아침에 불쑥 편지를 내..

함박꽃 여기에 우리 머물며 / 이기철 풀꽃만큼 제 하루를 사랑하는 것은 없다 얼만큼 그리움에 목말랐으면 한 번 부를 때마다 한 송이 꽃이 필까 한 송이 꽃이 피어 들판의 주인이 될까 어디에 닿아도 푸른 물이 드는 나무의 생애처럼 아무리 쌓아 올려도 무겁지 않은 불덩이인 사랑 안 보이는 나라에..

사람은 누구라도 앞모습보다 뒷모습이 실해야 한다... 살고 난 뒷자리도 마찬가지. 사람의 귀천은 뒷꼭지에 달려 있느니 뒷모습은 숨길 수가 없다... -최명희의<혼불>중에서

그대 앞에 봄이 있다 / 김종해 우리 살아가는 일 속에 파도치는 날 바람부는 날이 어디 한두 번이랴 그런 날은 조용히 닻을 내리고 오늘 일을 잠시라도 낮은 곳에 묻어두어야 한다 우리 사랑하는 일 또한 그 같아서 파도치는 날 바람부는 날은 높은 파도를 타지 않고 낮게 낮게 밀물져야 한다 사랑하는 ..

나비처럼 가벼운 영혼만이 열정 속으로 투신할 수 있다고... 나비는 불꽃이 자기를 태울 거라 생각진 않았을 거라고... 혹, 불빛은 나비에게 환한 거울 같은 것이었을 거라고... ..시인은 노래합니다. 영혼은 나비처럼 가벼웠습니다. 바람처럼 가벼웠습니다. 나비 날개에 묻은 바람의 향기처럼 가벼웠습..

순수한 아기들의 표정을 사진에 담아내는 기술이 예술의 영역에 올라선듯 합니다. 감상하시다보면 얼굴에 미소가 담아지죠. 모든 인생은 이처럼 아름답게 시작합니다. 하나도 빠짐없이 ... Baby posing 그럼 신생아에 대해 우리가 모르고 있는 것은 무엇일까? 자궁 밖 세상을 처음으로 보게 되는 그 순간..