노년을 행복하게, 생활지침서 노년을 행복하게, 생활지침서 노년기에는 쉽게 상실감, 자기 정체성의 위기에 빠질 수 있다. 노년을 행복하게 만들어 줄 방법들을 알아본다. 노년기, 우울증과 자기연민에 빠지기 쉬워 가정에서 나이가 들수록 여성들은 독립적이며 능동적으로 변해간다. 여성의 경우는 감성적이고, 인간관계를 중시하.. 아름다운 노후 2008.10.24
준비 안 된 4050세대 노후 전략 4050세대는 노후 생활에 대한 두려움에 사로잡혀 있다. 재정 상담을 하다 보면, 30대는 노후 준비보다 현재의 자산 증식에 관심이 많은 반면, 4050세대는 노후 자금 마련에 중점을 둔다. 더욱이 40대는, 가계 수입이 최대치를 향해 가나 자녀 교육비가 늘고 저축률이 조금씩 떨어지면서 생활비 또한 늘어나.. 아름다운 노후 2008.10.16
노년층 허리 관리는 이렇게! ▲ 사진: 조지소로스 조지 소로스 소로스 펀드매니지먼트 회장 일러스트 노인층 내에서도 연령별 허리 관리법이 다르다. 노인척추전문 제일정형외과병원이 2005년부터 2008년 3월까지 내원한 60대 이상의 환자 6,362명을 조사한 결과 척추관 협착증은 60대가 47%, 70대 48%, 80대 52%로 가장 많이 앓고 있었다. .. 아름다운 노후 2008.10.04