아랫배가 냉한 여성은 '이것' 먹으면 좋아

혈액순환의 장애나 찬음식을 즐겨먹는 여성들은 평소 아랫배가 차가운 증상을 종종 경험한다. 백종우 부천소생한의원장에 따르면 이러한 여성들은 계피를 먹으면 몸의 찬 성질을 다스릴 수 있다고 한다.

계피는 육계나무의 껍질을 건조한 것을 말한다. 맛은 맵고 단맛이며, 뜨거운 성질을 가지고 있으며 신장, 비장, 심장, 간장에 작용을 한다. 동의보감에서는 속을 따뜻하게 하며 혈맥을 잘 통하게 한다.

계피는 체내에서 매운 맛으로 몸에서 퍼지는 작용을 하고 뜨거운 성질 때문에 찬 기운을 몰아낸다. 아랫배 쪽을 보통 하초라고 하는데 여성들이 하초에 냉한 기운이 많이 있거나 통증이 있을 때 혈맥을 잘 통하게 해서 하초의 병을 다스린다.

또한 비장에도 찬 기운이 있을 때 설사를 하게 되는데 이때에도 육계는 좋은 효과가 있다.

한방에서는 간은 혈을 저장하고 심은 혈을 운행시킨다고 한다. 간과 심장의 조화로 혈액 순환이 잘 되지 않아 가슴이 답답하거나 손발이 저릴 때에도 복용할 수 있다.

다만 열기가 많은 사람과 임산부에게는 주의를 요한다.

↑ [조선닷컴]사진=조선일보 DB

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